当前位置:上海奥林修斯运动夏令营 >> 特色活动 >

网前球假动作的训练

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-5-17

在网前这个区域,存在有许许多多技术动作,搓、拨、放、勾、推等招数各式各样,同样这些招数也派生出不少的假动作

  上海奥林修斯夏令营小编了解到,关于网球假动作的技巧,没有太大的定向,而且网球在假动作上的空间,总是会显得无限。所以对于网球网前球假动作练习要领更是没有定位。也正是没有定位,所以如何掌握网球网前球假动作练习要领,显得也有些困难起来,尤其是对于初学者。

  在网前这个区域,存在有许许多多技术动作,搓、拨、放、勾、推等招数各式各样,同样这些招数也派生出不少的假动作。这里主要以虚挑后场、实打网前球为例进行讲解。而且网球网前球假动作的练习也主要是从这五个动作出发。

  练习要领:

  1、预判练习。对付对方在其后场的头顶劈吊网前球,自己还是要准确判断球的飞行路线和落点,快速反应移动到可能的落点处。

  2、变速练习。所谓变速练习就是挥拍速度的练习。在拍子接触球的一刹那收力,轻击球托放了对手一个直线hairpin(直上直下的)网前球,这样一来,对方在其后场或击球后回位到中场时,以为你要压后场,就不会上网,从而处于被动状态。

  3、腕部力量练习。触球的一刹那要控制球拍的方向和力度,而这个控制力的来源主要是手腕。因为如果很早就利用手臂控制球拍速度和力量则很容易被对手看穿,所以手腕的灵活性和控制力是假动作成功与否的关键。

  或者你对于自己在网前球假动作练习要领,琢磨得相当熟练了吧。那么可以直接跳过这节,再向高技术前进。但是要提醒各位练习网球网前球假动作的朋友,在你使用这些假动作的同时,技术上的动作要变快,而且力度也要控制好,这样你的假动作使用起来,就可以完全把对手引入到你陷阱中啦。

【纠错】

阅读上一篇:

阅读下一篇:没有了

奥林修斯夏令营

上海奥林修斯夏令营推出篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、减肥、高尔夫球、轮滑、健美操、足球夏令营等多个运动夏令营....

常见问题更多>>

网球有效跳杀辅助练习

上海奥林修斯夏令营小编了解到,网球比赛中,总会出现很多高技术水平,如跳杀球就是很多网球员一直希望学会[详细]

初学者如何提高击球速度

上海奥林修斯夏令营小编提示大家,网球的力量和肌肉没有必然的联系。 网球的力量主要来源于大腿,屁股,腰,[详细]

网球步法技术的训练

奥林修斯夏令营小编发现,因为没有通过职业的网球教练指导过,所以我们在步法上,都显得相当的生硬。其实网[详细]

夏令营资讯更多>>

2014奥林修斯篮球营

奥林修斯篮球营主办学校: 上海奥林修斯运动夏令营活动费用: 6980元出发地: 上海出行天数: 21天招生对象[详细]

2014奥林修斯乒乓球营

奥林修斯乒乓球营主办学校: 上海奥林修斯运动夏令营活动费用: 4980元出发地: 上海出行天数: 14天招生对[详细]

2014奥林修斯轮滑营

奥林修斯轮滑营主办学校: 上海奥林修斯运动夏令营活动费用: 4980元出发地: 上海出行天数: 14天招生对象[详细]

天津环球雅思|澳大利亚留学网|奥林修斯足球夏令营|奥林修斯篮球夏令营|奥林修斯羽毛球夏令营|奥林修斯减肥夏令营|奥林修斯游泳夏令营>|奥林修斯暑假夏令营

现场报名地址:北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室(红民村站或人大双安商场东侧300米,地铁4号线人民大学站c出口)

客服热线:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 项目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

开心夏令营 版权所有 京icp证 040377 号