打球时怎样正确协调全身-常见问题-上海奥林修斯体育夏令营

来源:本站原创点击率: 发布: 2012-6-11

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有使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕，手指等动作充分地协调，才能在挥拍击球时发挥出最大的力量，而且又能节约能量，如不会利用全身的协调用力，就不可能产生最大的爆发力。

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