当前位置：羽毛球步法急停急起的关键
来源:本站原创 点击率: 发布: 2012-6-9
关键１、在处理完网前球后向中场还原时右脚一定保持在前，（否则对手回放网前的话你就难受了）
关键２、中场防守时右脚要保持略前，这样从中场向后场退步时可直接利用急停加速向后蹬转体，使你的后退很快。
关键３、无论向前还是向后，都要学会利用急停的爆发力完成，所以急停启动和急停蹬转都几乎是同时完成的，绝对不要二次启动。
左手持拍者参考以上时相反就是了。
关键２、中场防守时右脚要保持略前，这样从中场向后场退步时可直接利用急停加速向后蹬转体，使你的后退很快。
关键３、无论向前还是向后，都要学会利用急停的爆发力完成，所以急停启动和急停蹬转都几乎是同时完成的，绝对不要二次启动。
左手持拍者参考以上时相反就是了。
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