参加上海奥林修斯夏令营的学员们学习游泳要慢慢的适应，不能急于求成！

      刚开始来上海奥林修斯夏令营的时候，学习游泳我非常的怕水，不知道该怎么办才好？奥林修斯夏令营的老师认真的给我们讲解怎么样去熟悉水性，在水里怎么样调整呼吸。后来在老师的帮助下我们慢慢的熟悉了在水中的感觉！
      刚开始上课，老师教我们一些陆上学习动作，感觉还蛮有意思的。可是，问题来了，一下水，动作全忘了，感觉就是怕整个人会沉下去，这就是心理障碍啊。所以，我被叫上陆上练习好几次，当时我就心里在想，我不要再上去练了，以我的能力应该很快就能学会的，我要在水里尽早学会。果然，陆上练了两次之后，突然灵感来了，那感觉，是相当的妙啊。
      对奥林修斯夏令营的初学者来说，在泳池喝水是避免不了的。经常有人说，不喝水，就学不会。果然，我喝了不少水，每次一喝水就呛的够呛。现在就好点了，因为水性也好点了。不过，在这样的天气去游泳，那太阳那么大，我们的皮肤就那样晒的黝黑。
奥林修斯夏令营的学员们开始学游泳项目是蛙泳，对我来说是个挑战。特别是换气。每次都是在水里憋着气，然后再游远一点就不行了，又得站起来呼吸。其实，换气的方法技巧，主要是要靠身体的协调性，手脚的配合，只要掌握好了技巧，很快就能学会。
      后来上海奥林修斯夏令营的老师就教我们一些游泳技巧，包括转身，长游。其实游泳是个很不错的体育项目，通过游泳，可以减肥，特别是对心肺功能有很大的好处。游泳除了要掌握的技巧性的东西外，还要有经常去练的意志。为了这些，我会很努力去学，毕竟自己的基础不是很好，那更加要去游。以后有机会也会参加奥林修斯夏令营慢慢体会游泳给我带来的乐趣！/olymsus/ 【纠错】