沙漠夏令营温馨提示

在沙漠夏令营中，青少年将会结识 更多的好朋友，会学会与大家一同团结在一起，会从身边的青少年那里学会坚忍和担当。虽然沙漠的力量人类是无法进行抗衡的，但是人类能够坚持下去，就能更快、更好的成长。在这里，我们倾听沙子的歌声，留下欢乐和脚印，带走珍贵的回忆，我们的友谊将随着响沙湾沙子的歌声响彻内蒙的天空。

在参加沙漠夏令营时，需要注意哪几点问题？

一、携带生活物品

1）背包两个：一个用来托运装备（50升左右），一个用来徒步过程中背负（20升左右）；

2）睡袋：贴身装备，建议自带；

3）鞋袜：建议高帮防水鞋，鞋面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋要充分磨合；

4）沙套：即雪套，防沙必备；

5）服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣、羽绒服，内衣两套，外装换洗一套；

6）登山杖：建议2支，可以节省不少体力，同时保护膝盖；

7）帽子：带沿帽为佳，可防风、防晒；

8）太阳镜：镜片最好能防紫外线；

9）魔术头巾：两块，可以擦汗防沙；

10）餐具：碗、筷及汤勺，保温杯；

备选装备：润唇膏、防晒霜、手机防沙套、头灯或手电、暖手宝暖身贴等防寒物品。

二、注意事项

1）有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动者不适合参加此次活动；

2）低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；

3）沙漠无信号请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心；

4）证件类准备 （检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡等必要物件）。

参加沙漠夏令营，让孩子在优秀的辅导员身上收获成长的启迪，辅导员会与营员分享成长经验学习经验，在旅行过程中建立深厚友谊。