巨人夏令营教你打好反手高远球

巨人“一羽惊人”羽毛球训练夏令营拥有专业的室内场地，高超的球技教学指导，系统的羽毛球教学安排，使小营员可以正确的了解并熟练掌握羽毛球的判罚标准、进攻姿势、防守动作、团体双打、战略方法。

下面介绍一下如何打好反手高远球
准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作

巨人夏令营指出，挥拍击球动作要领，上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并迅速转体回动。

随前动作要领，击球后随身体重心的转移，身体转成正面对网回动，前臂内旋，使拍子回复至正常位置，恢复正手握拍法。

掌握了这些动作要领，相信你会成为球场的一个奇迹

今年暑期巨人夏令营让你收获愉悦心情的同时，掌握更多羽毛球技巧。