经过两周的
海外游学夏令营观察，我发现美国人正餐当中的脂肪和糖含量比较高，但早餐大多是非常健康又富有营养的。在这里和大家分享两种比较常见的美式早餐：
优格=酸奶，但是口味要比国内的浓郁很多，只有甜味，不合适吃的太多，我们不是太接受。但是早餐杯里面配有的草莓粒，口感就比较清爽。当中还有燕麦，没有煮熟，只是烘培过，一粒粒慢慢品尝起来很香。
可以说美国最常吃的早餐，尤其是给小朋友们买的相对是比较多。冷藏柜里有三种牛奶，但每天都是脱脂最先卖光，由此可见美国人还是有意识的减少脂肪的摄取、注重健康饮食的。紫色包装盒里的是非油炸的谷物片，吃的时候可以在牛奶里泡一下会很好吃。
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