每次地震都给我们留下了深刻的印象，那些悲惨的场景，总让我们心痛欲绝，面对地震，我们真的束手无策吗？当地震来临的时候，到底该怎么办？是躲藏到什么地方，还是跑到安全的旷野？下面，就让生存夏令营告诉你，如何才能避免在地震中受到伤害？
是否还记得，小时候教科书上写着，地震的时候我们要躲在桌子底下，床下面，老师也是这样一遍一遍的教导我们。可是，
生存夏令营不得不告诉你，这些陈旧的知识必须淘汰掉，如果你躲在上诉的地方，十有八九你会受伤，甚至更严重。
道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与1995年日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。2006年12月19日他在结束台湾访问离开前，除了台湾搜救总队曾邀他演讲，美国在台协会等部门也邀请他，为有关的外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。
很多学生在防震演习中，老师总是叫他们躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说明不要躲在桌下避震的道理。通过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据“常识”，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿，他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。
他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的撞击或压砸，让在其一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害。应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，使躲避的人增加存活机会。
他在为台湾搜救总队队员演讲时，很慎重地对在场的一百多位搜救队员说，搜救队员一要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。我国是一个多地震的国家，特别是地震灾害多发地区的人们，希望同学们加强地震知识学习，学会科学避震，地震发生时，建筑物内、特别是教室密集的同学伤亡率就可以大大降低。
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