饮食的因素诱发了儿童便秘

　　便秘是在儿童时期比较常见的一种疾病，我们知道诱发该病有很多的原因，而饮食因素就是其中之一，那么，诱发儿童的便秘饮食因素是什么?针对这个问题，现在就让专家来为大家详细的介绍一下吧，希望这些对大家能够有所帮助。小学生暑假夏令营>>>>

　　(1)饮食不足。婴儿进食量太少，经过消化之后剩余的余残渣就少，大便自然减少。奶中糖不足，可使大便干燥。长期饮食不足，则形成营养不良，此时的腹肌与肠肌的瘦弱，张力低下，推动力减少，从而就形成了恶性的循环，导致便秘。

　　(2)食物成分不适宜。食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解的蛋白质产生的细菌比发酵菌还有多。肠内发酵菌少，大便就呈碱性，干燥，排便的次数就会相应的减少。如果碳水化合物多，肠道发酵菌多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。婴儿喂牛奶多，肠腔中钙化酪蛋白较多，形成钙皂使大便多而干燥。

　　食物纤维可促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，在大肠中起渗透作用，增加粪便的体积和水分。儿童吃蔬菜、水果少，摄入的食物纤维就不足，促使大便干燥而难以排出。

　　水分是体内自备的润滑剂，足够的水分有利于大便的软化。尤其是用牛奶喂养的小儿，多补充水分才能避免便秘。

　　(3)肠道功能失常。生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。常用泻药或开塞露、体力活动少、患慢性疾病(如佝偻病、呆小病)、生活环境突然改变等，均可影响肠道的功能而引起便秘。此外，肛门直肠的疾病也可引起排便疼痛或排便困难，而导致便秘，如尿布疹、肛门裂、先天性巨结肠等病。

　　诱发儿童便秘的饮食因素如上所述，希望家长要引起重视。在日常生活中，家长要让儿童远离诱发该病的一些病因。北京暑假夏令营>>>>