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篮球三投跳指的是什么

来源:体育夏令营 | 发布时间:2015-03-05 | 点击量:
摘要: 体育夏令营为您讲解篮球三投跳的要领。让你对篮球有更多的了解。
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    三跳投: 体育夏令营指出跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

    篮球选手可能会因为各种的原因而做不好跳投,北京体育夏令营认为这个时候可以暂时放弃,否则因力量不足影响自信心,导致我们以后力量达要求后也难以获得理想跳投技术。 跳投的要领基本如下:双手持球,非投篮手应该放置在球前方或侧方。投篮手应该是置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚在向上方弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
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