乒乓球的优势

开心夏令营

    对于长久从事近距离工作的人，更能很好的促进眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视作用。

    乒乓球夏令营培训优势

    1、教练严格选拔，均为经过系统训练具有一定教学经验及技术水平的专业体育院校、师范类院校体育专业羽毛球专项毕业的教练及国家二级运动员执教。

    2、乒乓球夏令营俱乐部采用先进科学的乒乓球进阶式训练方法，结合青少年生理及运动特点，制定了一套适合青少年乒乓球技能培训、体能训练的科学实用的教学大纲。并根据年龄、水平的不同进行科学分班，按照教学大纲根据学员年龄、水平私人订制专属训练计划。乒乓球技能培训辅以专项素质训练，提高乒乓球运动所需的速度、协调、灵敏、耐力、柔韧、爆发力等从而提升学员身体综合素质。使学员在训练的过程中良好的发展身体各项素质，通过这项运动有效的预防近视。

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