夏令营首页 城市
首页 > 国内营 > 主题营 > 体育营 > 目的意义

体能训练在体育中的重要性

来源： | 发布时间：2015-01-04 | 点击量：
摘要： 体能训练是取得优异运动成绩的重要因素，有时还是最重要的因素，体能在不一样项目中有不同作用。
开心夏令营

     体育夏令营告诉我们，体能训练是全部训练的基础，有完善的体能才会有完美的技能和心理。

    体能训练是取得优异运动成绩的重要因素，有时还是最重要的因素，体能在不一样项目中有不同作用。
    体能的作用表现包括几个方面：
    1．良好的体能是运动员整体竞技能力提高的必要条件。体能是竞技能力的重要构成原因，
    体能的发展促进运动员整体竞技能力的提升，是创造优异运动成绩的重要保障。
    2．良好的体能是技术学习的基础，技术提高的保障，这在技能项目中比较明显。
    3．良好的体能为战术制定提供更多的选择。
    4．良好的体能对运动员心理有积极的作用。
    5．良好的体能是长期高负荷训练的保障。
    6．良好的体能可以防止损伤，延长运动寿命。
    7. 良好的体能是制约青少年运动员能否达到最高竞技水平的重要因素。
开心夏令营

热门标签

扫微信二维码，实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

阅读上一篇：你知道乒乓球健身该控制多少分钟吗

阅读下一篇：乒乓球的优势

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
编辑推荐阅读
相关推荐阅读
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121

开心工具箱

扫码微信小程序
领取更多优惠券，
报名方便更快捷！

常见问题

最受欢迎的线路TOP10

家长们都在看

关于我们

商务合作

帮助中心

咨询热线

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号
北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室