游泳初学者须知

     体育夏令营认为刚刚会游泳的人会忘记带一些小东西。 不熟悉水性的人，带个救生圈是非常必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始学习游泳的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池还要看看别人是怎么游泳的。获取一些心得。建议可以带个会游泳的人陪你一起去那是最好的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。

他们可以交易一些动作要领。刚开始游泳的的时候，可以先从浅水区开始。在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。