打羽毛球有什么好处呢？

    羽毛球夏令营认为打羽毛球可以让我们变得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方必须经常观察对手挥拍姿式以及在飞行中的羽毛球，眼睛总是追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌总是会不断的收缩和放松，这样在很大的程度上促进了眼球组织的血液循环，从而改善了我们睫状肌的功能，长期锻炼能提高我们的视觉灵敏度还有反应能力。对于一个普通的爱好者，尤其是中老年人来说，坚持打羽毛球，视觉敏感度将会得到一个明显提高。