家长培养孩子的情商，就要加强孩子对情绪的认知。宝贝的情绪是丰富的，要让宝贝充分地体验各种情绪，让他感受到快乐是什么样的，痛苦是什么滋味的。而且宝贝不仅要认识自己的情绪，还要学会理解别人的情绪。这就要求父母在与宝贝相处的过程中不要刻意地去隐藏、掩饰自己的情绪，要让宝贝去理解、体会父母的情绪。这样，宝贝就能更进一步地理解和分析别人的情感，可以站在别人的立场上去考虑问题。

    家长还要让孩子来表述自己的情感，表达自己的情感。宝贝在很多时候喜欢用哭来解决问题，这个时候我们父母不要立即去安慰他，而是要告诉宝贝，这样的表达方式是不正确的，哭是解决不了问题的，你要学会怎么和妈妈好好讲，这样我才能明白你的意思。　这样，宝贝就会明白哭不是解决问题的办法，应该采取正确的方式来表达自己的需求！

    当孩子情绪不佳的时候，家长就要让孩子学会调节和控制自己的情绪。当宝贝烦躁、哭闹的时候，父母可以用转移宝贝的注意力去调节宝贝的情绪，这样，宝贝也许就不再哭闹了，但要注意根据宝贝的具体情况，采取宝贝最能理解和接受的教育方式，来帮助他学习调节情绪的方法。

    最后，在平时的生活中，家长还要教孩子要多交流，和同龄的孩子交流。这样就可以培养孩子人际交往的能力，还可以教育孩子去理解关心别人。孩子学会合作、学会分享，这样就可以逐渐的培养孩子的高情商，使孩子更好的生活。需要注意的事，培养孩子的高情商需要长时间的积累，家长一定要耐心的教孩子，培养孩子的高情商。