武汉新东方夏令营提示你，在学习中应该注意学习的效率，现在武汉新东方夏令营为你介绍怎样提高自身的学习效率。

      如何才能提高复习效率?很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。如何提高效率，武汉新东方夏令营认为途径大致有以下几点：
     一、每天保证8小时睡眠。考试复习的过程当中，最好不要常开夜车。晚上定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神使人头脑清醒，是提高效率的基本要求，这也是考出好成绩的一个原因。如果偶尔要挑灯夜战，也最好在12点以前休息.

     二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快地玩，学的时候认真地学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
     三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
     四、保持愉快的心情，和同学融洽相处。心情愉悦，做什么事都会轻轻松松，学习的紧张感也会消退。和同学相处融洽，互相帮助，共同进步，心胸开阔，学习效率自然会提高。
      五、注意整理。1.学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，待用时，一看便知在哪。2.可以准备一本“错题集”，将平时作业、考试中的容易做错的题进行分类整理，经常拿出来翻翻，相信下一次考试一定不会再错。

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