科学的方法提高自身的记忆力
来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-5-28
武汉新东方夏令营提示大家在学习思想品德课时很难记忆,现在为你推荐提高记忆里的方法。
现在有很多同学反映思想品德课的一些问题很难记忆,有时后面的记住了可前面的又忘记了,有些同学甚至怀疑自己的记忆力差。怎样才能较好地记忆呢?武汉新东方夏令营认为,并不是他们记忆力差,只是需要有科学的记忆方法,下面就有关记忆方面的问题供同学们参考。一、记忆知识关键是课堂。要想记住课堂上所学的知识,课上要做到以下几点:
1、要提高注意力,有目的的去记忆所学内容。上课时要把注意力集中到一个对象上,做到一心不二用,要设法排除与课堂学习无关的干扰和刺激,不分心,这是保持记忆的基础。
2、要加强思维能力的训练。特别是要通过分析、综合、比较、概括等方法去理解记忆内容。这不仅有利于理解记忆能力的发展,而且还能提高记忆的准确性。例如在思品课上可以对记忆材料进行分类、分层、也可以找关键词、拟定小标题等。这样能使所记的内容重点更加突出,印象更加持久。否则,如果不是通过积极的思维去理解这些知识,只靠死记硬背,那将会事倍功半的。
3、要动员多种感觉器官集中力量打歼灭战,眼睛看着、嘴里读着、心里想着、耳朵听着、手写着,这样做能勾通大脑皮质各部分之间的联系,加深记忆的痕迹。
二、记忆知识还要从课前培养兴趣入手。
兴趣浓厚,情绪乐观,才能长期牢固地记忆知识,如果对于记忆的内容没有兴趣,或者一学习就发愁,厌烦、头痛,那是学不进去的,当然更谈不上记忆了。所以上每节思想品德课之前,都坚持预习一下新内容,相信你一定会对思想品德课产生浓厚的兴趣的。
三、记忆知识更要及时复习。复习的目的是与遗忘作斗争。遗忘是有规律的,根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线,我们可以知道,遗忘和时间的关系是“先快后慢”。因此要巩固所学的知识,必须学习完后马上复习,及时复习,使记忆的内容在头脑中留下深刻的痕迹。对篇幅较长,内容复杂的记忆知识,可采用“化整为零”的方法,各个击破。若长时间的背诵,脑细胞容易起抑制作用,影响记忆功能,所以背诵一段时间后,可以停下来或学习一些其它课程,使各门课程的复习交错进行,这样会产生较好的记忆效果。
同学们不妨试一试以上记忆的方法,相信大家会进步得更快的。
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