练习与运动技能形成的关系 　　任何运动项目都有各自一整套的专门动作方法，即运动技术。任何运动项目技术动作的形成、巩固与提高都是通过练习去实现的。运动技能、技巧不是先天固有的，而是在练习过程中形成和提高的。学习技术就是在教练员的指导和帮助下，运动员自觉地、反复地、有目的地练习技术动作，掌握正确完成动作方法的过程。在这个过程中，动作的完成由生硬、不协调、不准确，逐渐变为熟练、协调和准确。那些多余的、不必要的和僵硬死板的动作逐渐消失，而使动作趋于规范和完善，并进入巩固化、自动化的过程，形成熟练的技能和技巧。运动技能是从接受技术知识的信息开始，通过反复的练习，由多种分析器参与工作并综合成总的反馈信息，在训练中最后形成的。 　　篮球运动是一项集体对抗的球类竞赛项目，其技术多种多样，变化无常。篮球技术、技能、技巧的形成，应遵循动作技能形成的规律和教学训练原则。篮球技能的形成有它自己的程序和特点，其程序为：一般地了解动作，建立完整正确的动作概念；在简单条件下练习动作，掌握正确的动作方法；在复杂条件下改进和完善动作，掌握动作的运用能力和提高应变能力。