学习资料

• [学习资料]在床上也要养成良好的生活习惯

  　　现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不能做的五件事情。【详细】

• [学习资料]时髦里隐藏的健康隐患

  　　紧身牛仔裤、丁字内裤、人字拖、雪地靴等时尚穿戴，已成为近年来一些年轻人的必备行头，但它们却可能给你带来意想不到的伤害。最近，美国广播公司请专家指出了市面上这些时髦穿着里潜藏的健康隐患。...【详细】

• [学习资料]我的“不插电”生活

  　　随着我国经济的飞速发展，家用电器越来越普及，油烟机、电冰箱、洗衣机、吸尘器，每家至少都有几件。我家也早已备齐，但用久了，渐渐对它们产生了成见，决心过上尽量不“插电”的生活。...【详细】

• [学习资料]悲伤的眼泪能排毒

  测试发现，正常人的泪水是咸的，糖尿病(糖尿病食品)人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，流泪后的心情往往会好受许多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已得到排泄之...【详细】

• [学习资料]科学饮食助你抗击顽固痘痘

  　　医学认为，皮肤是人体的一个器官也是健康晴雨表。如果皮肤出现异常，表明身体代谢出了问题，需要调整。而小痘痘的出现，医学上称为暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细...【详细】

• [学习资料]这四种洗脸习惯不利健康

  　　久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。...【详细】

• [学习资料]饭嚼30秒防病又抗癌

  　　近来，日本学者研究发现，将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液进行混合后再作用于动物体细胞，结果其原来具有较强致癌物的毒性几乎全部消失。 专家指出，唾液的这种灭毒作用在于它能够消除致癌物所产生的超氧自由基。...【详细】

• [学习资料]越吃越白的饮食三秘方

  　　想要由吃来淡化肤色比较慢，“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C，但是维他命C怕热，像用深绿花椰菜做沙拉就很好，饮料方面，豆浆异...【详细】

• [学习资料]成就健康生活最关键的15个选择

  　　吃苹果还是吃橙子，走路还是跑步，汽车开手动档还是自动档?4月11日的英国《每日邮报》指出，生活中不少事情都对健康有利，但哪种最好，往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择，从多方面影响了一个人的健康。...【详细】

• [学习资料]跳绳十分钟效果等于慢跑半小时

  　　跳绳时间长短因人而异。如果是连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话，每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。...【详细】

• [学习资料]饭后喝茶，等于喝毒药

  　　“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。...【详细】

• [学习资料]笑是极品保健药

  　　笑是取之不尽的健康源泉，而且不需费钱，还能给人一个好印象，促进人际关系和谐，我们为何不经常开怀大笑呢?如果你能保持满脸笑容、笑口常开，你就能感觉着自己变得年轻了，生活变得美好了。...【详细】

• [学习资料]早晨泡泡脚效果堪比吃补药

  　　泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院李跃华教授认为，有时反常规而行，会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚，如吃补药”。...【详细】

• [学习资料]良好生活习惯有助于美好生活

  　　美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现：幸福的夫妻有一些“共性习惯”，他们在日常生活中会本能地遵守一些“条款”：并不是每次都要说出真相;夫妻吵架无胜者;每月几次共度时光;抚摸小动作比性爱更重要;回...【详细】

• [学习资料]不时常清洁可诱发哮喘

  　　毛山副主任说，如果加湿器没有得到定期清理，其中的霉菌等微生物随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，容易引发哮喘。【详细】

• [学习资料]怎样才能防止儿童房间的污染

  　　室内环境检测中心的专家提出以下建议：即要加强儿童房间的通风换气。【详细】

• [学习资料]不良生活习惯有哪些

  病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。【详细】

• [学习资料]主妇注意：猛火炒菜 易患肺癌

  这项研究分别在香港、上海、甘肃省进行，其中上海的研究有二项。报告说，以轻炒和爆炒、油炸、煎炸，将大大提高患上肺癌的几率。【详细】

• [学习资料]三生有幸遇見你们

  　　当我渐渐地长大时，我与妹步于村中的某个角落时，人们见后都不认识我，这不单单只是我少出门而已，而是我与妹一点也不像，随后看到她们低声细语，仿佛在诉说着我就是捡的。...【详细】

• [学习资料]我要感谢你

  我的故事太多太多，多到有些我自己都记不清，是记不清还是不想记，我也不明白，但你是懂我的，对吗？你总说我聪明，其实我很单纯，很透明，如果你愿意，你是能看到我干净而透明的心的。对吗？...【详细】

• [学习资料]每一棵树都会落叶

  　　小时候，他的肩膀就像一座高山，雄伟而又踏实，他从不赌博，也不喝酒抽烟。在我童年的印象里，我们不是很“熟”，因为在我从一年级到六年级这段过程，他一直没在我身边，因为工作，他回家乡四处奔波，一直到初中为止，之前他那一段艰苦...【详细】

• [学习资料]每一片落叶都讲述了一个故事

  　　对于父亲，我似乎没有什么好写，生父在我两岁时已经离去，继父，从来没有留下什么深刻的印象。只有母亲，我一直想写点什么，却不知道如何描述，或许，我只是不想提及那些心酸的往事。...【详细】

• [学习资料]大学生必知的职场着装礼仪

  职场着装礼仪培训中再三的强调，一个人的仪表仪态展示给别人的其实不仅仅是外表，还反映出一个人的内在素质。【详细】

• [学习资料]浓情·母爱

  　　原来，爱不仅只有一种方式，母亲的爱是无形的。她不为我送行，是考验我自强自立；她不为我送伞，是忙于干活供养我；这是爱，血浓于水的爱。此刻，在我人生的字典出现了感动。...【详细】

• [学习资料]职场礼仪心得体会分享

  学习职场礼仪课程有很多职场礼仪心得体会，职场礼仪培训心得没有想象中的那么深奥。职场礼仪学习心得把自己的感受与他人分享又是一种学习。小编整理了一份职场礼仪心得体会分享与大家。...【详细】