在以前,你去看心理医生会被当成精神病人,人们会用异样的眼光看你,但是现在大家都知识心理健康的重要性,看心理医生已经不是什么需要隐蔽的事情,如果你出现下面4种异常表现需...【详细】
幸福,不是金钱的堆积,不是物质的充实,幸福感源自你的内心,如果你有下面7种心理,幸福感会离你而去。 【详细】
骄傲,这一词常常被我们看出贬义词,但是研究发现,稍微有点骄傲的人才是正常的,这也是自信的一个表现。 骄傲正常吗?在一般人认为,骄傲其实是比较自满的一种表现,但实际上心理...【详细】
睡觉做梦,相信是大家都会有过的经验。但是,我们人为什么会做梦,相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧! 人为什么会做梦 为什么会做梦 人为...【详细】
在竞争越来越激烈的生存环境下,焦虑症在我们人群当中也越来越普遍了,但是真正了解焦虑症的人也不是很多,那么跟随小编一起来了解下吧。 【详细】
激烈争吵过后我们的心情会变得很糟,甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后,我们不宜做什么呢?一起来看看吧! ...【详细】
请想象以下场景:某天早上,你像往常一样来到办公桌前,准备开始一天的工作。忽然老板把你叫到了他的办公室。由于你平时的优异表现,他决定给你升迁的机会;你不仅获得了梦寐以求...【详细】
家庭教育实际上是一门“动心”的艺术,如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往会苍白而无力。 【详细】
毫不怀疑父母永远是最爱我们的人,如果教育方法不对,那份沉重的爱会深深地伤害着孩子的成长。如果爱孩子,请先读懂孩子的内心,摸清孩子的“心理规律”,从而科学的引导孩子健康成长。 ...【详细】
即使没事可做,你也非得到深夜一两点才依依不舍的上床睡觉吗?熬夜的童鞋伤不起啊!请尊重你的身体,改掉不良生活习惯,以下专门提供几个有效方法,重装你的睡眠系统。—&mdas...【详细】
吵架是门艺术,吵架本身就很费力气费精力,如果吵不出个结果,这成本也太大了,以下告诉你如何吵架更有效。【详细】
试过上课、开会时心不在焉吗?或许你认为这无伤大雅,但有研究显示心不在焉很可能导致细胞的老化。所以以后还是注意点好噢!【详细】
你必须知道的25个心理学常识【详细】
初中生简单有效的八种减压方法: 数数法 数数1、2、3……慢慢从1数到10,然后再从10数到1,有助于你从精神上放松,给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作...【详细】
初一结束,马上就要步入初二了,在这个暑假相信不少同学都会狠狠恶补弱项课程,为初二的学习打好基础,那么初二最有效的学习方法是什么? 1.归纳总结。 在教学中发现很多同...【详细】
高中应该注重学科平衡: 中考结束的同学,并不意味着可以完全的放松,接下来的高中生涯才是人生中最宝贵、也是学习任务最繁重的时期。在这个重要的转折点,有很多地方需要注...【详细】
1、确定奋斗目标 有了明确而积极的目标,不良心态就慢慢抵消了。人之所以为人,区别其他动物的根本之处,就是人是有目标的。人丧失了生活目标,就和动物没有区别了。然而,现...【详细】
中考,可以说是人生一大分水岭,值得我们的关注。但是,很多学生,一听到考试,特别是重大的考试都会感到紧张焦虑,当考试焦虑的程度过低或者过高时,都会影响到考生水平的正常发挥。...【详细】
1、 客观估计 正确定位 很多考生的焦虑都是因为过于坚定的目标和高成就动机引起的。所以考生对自己的能力必须有正确、客观的估计,要认识到自己的实力和差距,确定适当...【详细】
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