首页 > 学习资料 > 舞蹈 > 芭蕾舞

掌握芭蕾舞优美要领的八字秘籍

来源:芭蕾舞 | 发布时间:2015-07-02 | 点击量:
摘要: 掌握芭蕾舞优美要领的八字秘籍

     芭蕾舞是优雅而高贵的,它的美和它的特点可以由开、绷、直、立、轻、准、稳、美这八个字来表示。

    一、“开”
    “开”的意思是指不分男女舞者,不论男女都需肩、胸、跨、膝、踝,这五大关节部位左右均对称的外开,最需要注意的就是两只脚的弧度,两脚必须是向外呈现180度的大幅度展开,这样可以体现舞者最大限度的身体线条,扩展运动范围,让表现力更具增加,与此同时舞者的平衡能力和运动的灵活性也能完美的加强。
    二、“绷”
    “绷”是指脚面舞者踝部的绷直,这是古典芭蕾审视美的一种极度标准之一。而绷直的高强度练习主要来自Battement tendu(擦地)的练习,和不断的多样化跳跃中下肢的收紧,脚跟、脚掌、脚尖按顺序依次的推地奔向高空跳跃,最大化的使身体线条延伸。
    三、“直”
    “直”是指膝盖主力腿和动力腿的伸直,背部的垂直,也就是说要把全身上下的肌肉拉长,让芭蕾舞的优美姿态得到舒展,给观众达到一种视觉上的长线条冲击感。另外还有一种是说芭蕾是直线艺术,舞台中表现出的路线多显现直线型,这与西方国家的想法思维有关。
    四、“立”
    “立”是指身体的各个部位都要笔挺、直立,把重心放到准确无误的放到两条腿或一条腿的中心点上,其给人以感觉像古罗马宫殿一般的傲然挺立、盛气凌人的气势。
    五、“轻”
    “轻”是指舞者的体态动作轻盈自然,掌握自如,例如:跳跃动作,在起跳降落时,不断加强身体的控制能力,让人感觉放松自在,最需要注意的就是落地时,脚趾、脚掌、脚跟依次落地并微微下蹲,并且要像猫儿的脚一样,不能有声音。
    六、“准”
    “准”是指准确无误的完成每个动作的标准规范要求,位置和运动路线都要达到规定标准。
    七、“稳”
    “稳”是指舞者的动作舞姿要做到扎实稳健,例如:芭蕾中会有很多难度,像托举技巧动作,这就需要男女舞者的高度默契配合和信任,不要给人一种掉下来的不安全感,动作摇摆不定会让观众感觉像是在看杂技,完全失去了看芭蕾的初衷,失去了芭蕾的美感。
    八、“美”
    “美”芭蕾舞和多数舞蹈相同,也是一种视觉享受强度极高的艺术,要求每一个动作都要有美感,不能有分毫的差落,芭蕾舞对于美的表现程度是近乎完美的。

扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121
扫码微信小程序
领取更多优惠券,
报名方便更快捷!

常见问题

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便