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爵士舞的基本舞步

来源:爵士舞 | 发布时间:2015-07-02 | 点击量:
摘要: 爵士舞的基本舞步

     学习基本的爵士舞步探索爵士舞,一个充满活力和激情的显示武艺高强的第一部分。爵士舞培训本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤,从美国流行文化的混合, 包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。虽然它已成为一门艺术形式,最初爵士舞的目的是娱乐,甚至连基本的步骤,有艳丽的,极端的感觉。

    学习基本的爵士舞步
    教师可能有不同的意见是什么使基础教育课程为爵士舞者,但也有几个步骤,是永远的剧目。这些步骤爵士舞培训是基本所有的爵士舞者,他们仍然是一个重要的步骤,继续努力完善自己的技术,即使你去学习新的步骤。
    步骤上的右侧或左侧的脚向前,在第一脚交叉,另一只脚退一步把双脚并立。
    一个爵士乐方往往是做一些在上半身,带着一种运动的态度。歌曲爵士乐平方可以在两个或更多的分组,执行重复的同一侧上。
    绝缘
    一个是任何爵士乐舞者的关键技能能够单独移动身体各部位。手和其他肢体,这是很容易的,但你需要能够分离出胸部和臀部以及掌握爵士乐,这几乎是爵士舞热身的一部分,任何。
    要孤立你的臀部作为一个练习,请按照下列步骤操作:
    松开你的膝盖
    扩展你的双臂向两侧
    保持你的胸膛,你的腿尽可能保持,摆动你的臀部从一侧到另一侧
    这是最简单的学习,使任何动作,爵士舞培训你与你的身体的其余部分隔离在镜子前面,可以立即纠正,只要你看到他们。
    爵士布局
    这又是一个经典的举动,通常被用在海报和图片传达一些令人兴奋的爵士舞。这种戏剧性的举动是表演者:
    在空气中的直踢高
    同时做一个极端的背弯,头拱起背和手臂的延伸。
    在这个标志性的的爵士乐步骤需要良好的平衡性和灵活性时,在这种极端的方式完成。更简单的版本是没有任何形式的任意球做了一回弯。

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