尽管公共游泳场所都贴有“禁止跳水”的警示牌,但依然有人视而不见,从池边跃入水中,闹得水花四溅,池中人纷纷躲避。专家提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试。 ...【详细】
跳水是一项受人喜爱的体育活动。然而,初学跳水者若是跳水时不注意安全,很容易发生颈椎损伤事故,造成严重后果,甚至导致死亡。 【详细】
游泳池里的冒险跳水者,有的模仿跳水运动员从跳台飞身而下,有的则模仿游泳运动员从池边跃入水中。金志说,公共游泳池里的人较多,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。 ...【详细】
热量需求较大。游泳是在水中进行的体育运动,由于水的阻力比空气大,而且游泳时水温一般在20~26℃之间,低于体温,水的传热能力又比空气快25倍,因此游泳运动的能量消耗比同等条件下的陆地运动要增加许多。我国推荐的游泳运...【详细】
跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中,或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。 ...【详细】
组队骑行、团队骑行、多人骑行时都有个在前方领路骑行的人,这个人被我们称为“领骑人”,一般为骑行领队。 【详细】
外出骑行有时会走夜路,单独骑行会显得冷清,能结伴多人骑行的话会比较热闹点。在夜间自行车骑行运动中,我们需要了解跟掌握一些必要的注意点及骑行技巧。 ...【详细】
骑行运动中过弯技巧是最需要掌握的技术之一,遇到极速弯道需要及时提前刹车减速再过弯,对于过弯的线路走法,就像不同赛车手会选择不同的行驶路线一样其速度也会不同。 ...【详细】
教自己的小孩学会骑自行车应该是越来越多家长朋友的心愿吧。但是这点对于家长来说教小孩子步骤该从那教起往往无从下手,下面将专门为大家介绍,小孩子学习骑自行车的4个基本步骤。 ...【详细】
我们以前学物理知道车子能前行移动是因为车轮与路面发生摩擦才会运动,自行车能骑行前行也是同样的道理。当轮子与路面摩擦力太小时会发生打滑使不上力,而当与路面摩擦力过大时则会变得难以前行。 ...【详细】
说到骑行手套,它是我们熟悉的一种骑行装备,许多车友都拥有自己的一双骑行手套。 【详细】
厌烦了老坐在办公室里的日子,很想跑到户外野外去透一透气。你是否老有这样的想法呢,或许你已经行动了,加入到了我们这批喜欢骑自行车去旅行的大军中来了。 ...【详细】
周日周末休息个一两天,骑上个车去郊外短途旅行一下,是个不错的选择。骑车出门旅行和其他方式的旅行还是有所区别的。有些东西装备的,是必须要带的。下面给大家介绍下一些简单骑车出行旅游需要的装备。 ...【详细】

常见问题
最受欢迎的线路TOP10