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跑酷是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动,是训练人体快速移动能力的一种自然的方式。跑酷不管在身体素质还是技巧上都有很高的要求。...【详细】
随着跑酷的在国内的普及,越来越多在学习如何训练跑酷... 【详细】
锻炼时的基本功要求,简单的动作要求及锻炼方法【详细】
除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。找到自信后,就可以出去实战了。...【详细】
他们是一群追风少年,在跳跃攀爬间挥洒青春,挑战极限... 【详细】
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