为何选择羽毛球夏令营？这几点你都不知道

据了解，国人生活大多将羽毛球作为户外运动球类的一种，羽毛球运动对孩子的成长发育也是益处多多。让孩子在暑假参加羽毛球夏令营，是个强身健体的好时机。

为什么要选择羽毛球夏令营呢？

一、技能的提升

羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的，在抓好全面身体素质训练的基础上，着重发展专项身体素质。羽毛球实战训练与理论训练相结合，实践讲授专业羽毛球各项动作、技术，做到熟练掌握羽毛球基本技能，完全了解羽毛球运动的基本知识，在理论教授的基础上视觉直观示范性指导教学。资深教练和专业冬令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。

二、生活能力的提升

a)生活习惯（生活独立）

1.按时起床，不懒惰、不拖沓

2.勤洗手，讲卫生。

3.坚持洗漱，独立清洗内衣内裤。

4.叠被子、穿衣服、系鞋带、管理自己的东西等。

b)学习习惯（学习自主）

1.自主制定学习目标及训练目标。

2.合理分配训练体能及学习时间。

3.认真、专注、高效完成。

c)健康习惯（坚持运动）

养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量

三、优秀的导师

聘请国家级裁判，国家队穿线师为营员普及全面专业的羽毛球知识，讲解羽毛球拍的奥秘。探访亚洲领先的神秘李宁运动科学研究中心，了解先进的羽毛球运动生物力学科学知识，体验足底压力等测试。还有前国手担任主教练全程亲自指导教学，助教团助教为省队退役或签约高校羽毛球专项教练，让学员和国手零距离，学习先进羽毛球技术。

正是因为羽毛球夏令营的专业性，才让更多青少年了解羽毛球，提升羽毛球技能，增强体质。

 

 

相关内容推荐阅读：