中学生的人际交往能力如何避免交流阻碍

  面对日益复杂的社会关系网，越来越多的中学生已经意识到了人际交往能力的重要性。实际上，在处理人际关系的时候，大多数人采用的都是两种理念。要么就是对自己来说得益于失的人际关系，这种情况下大多数人会选择保持或者是进一步的维持；而对于于自己无益和那些失多于得的人际关系时，人们就会疏远或者是终止。
  当然小编也不能强加评价这样子的理念是否正确，毕竟人类还是一个理性的生物，就好比现实与理想。那么今天小编是要告诉大家什么的呢？其实很多时候，我们处理人际关系的时候都需要增强自己的意识以提高自己的人际交往能力。
1、建立健康的人际交往模式
  适度的自我价值感是良好的人际关系的基础。自我价值感来源于对自己作为一个独特的个体而存在有的固有价值的认识。任何一个个体都是无法完全被取代的，都有其独特性，有其独特的创造性潜能。伴随这种价值感而来的是对他人的独特性价值的理解以及对他人的尊重。是否具有这种适度的自我价值感直接影响到人际交往的模式。
  心理学家霍曼斯(1961)提出，人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程，人们希望交换对自己来说是值得的，希望在交换过程中至少得等于失，不值得交换是没有理由去实施的，不值得交换的关系也没有理由维持，所以人们的一切交往行动及一切人际关系的建立与维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。
2、塑造良好的个人形象，增进个人魅力
  社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。优化个人的社交形象。
  提高心理素质。人际交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。
  提高自身的人际魅力。每个个体都有其内在的人际魅力，他是一个人综合素质在社交生活中的体现。这就要求在校的中学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是中学生的个性培养，拓展自己的内涵。
3、培养主动真诚交往的态度
  中学生对外在世界的观察和思考已接近成熟，但对内在自我的反省能力却有待发展。在人际交往中，他们往往觉得别人不关心自己，或不尊重自己，却很少反省自身，问问自己对别人怎样。这种单向性思维容易导致人际交往中一厢情愿的倾向，并容易对挫折做出错误的归因。
  人际关系交往本质上是一个互动的过程，但许多时候互动链的运行需要有人激发。事实上，许多交际成功的人往往会主动激发，开启人际互动链。即他们往往首先向别人发出友好的信号，主动关心别人，主动帮助别人，主动与人打招呼……正像小编前面提到的那样，摆正自己的自我意识才能以此打开了人际交往的局面。
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