长野县在素有日本屋脊之称的中央高地上，位于本州中部，是一个内陆县。因为正好处在关东和关西之间，所以自古以来在发展过程中受到了日本东、西文化的双重影响。县的中部有许多山峦，属于那须、富士、乘鞍三个火山带，西侧连绵着日本的阿尔卑斯山，群峰高度都在 3000米以上。县内既有险峻的高山地带，又有开阔平缓的高原地带，夏天，各种高山植物花卉竞相开放，冬天各地开放滑雪场，滑雪爱好者络绎不绝。这里有浅间山和横手山所在的上信越高原国立公园和南阿尔卑斯国立公园、中部山岳国立公园等风景名胜区，还有日本有代表性的避暑胜地──轻井泽，以及作为善光寺的寺院前商业区发展起来的、并在 98 年举行过冬季奥林匹克的长野市，作为“城下町”繁盛起来的上田市、松本市。在温泉资源方面，有野泽温泉和涩温泉等著名温泉疗养地，特别是涩温泉非常出名，据说附近地狱谷野猿公苑的山岩温泉中常有野生猿猴在洗澡。这些名胜地一年四季游人不断。
交通
前往长野市及其周边地区，从东京于新宿站乘jr中央本线super azusa快车直达上诹访站，车程约需150分钟。从大阪坐新干线到名古屋（约1小时），再换乘中央本线的特快列车（约2小时50分）。前往松本市及其周边地区，从东京的新宿车站乘坐jr中央本线的特快列车（约2小时30分）。
乘坐jr上越新干线从东京车站到越后汤泽车站换车到富山车站约4小时30分钟。
乘坐jr北陆本线从大阪车站到富山车站约3小时10分钟。
乘坐富山地方铁道本线特快从电铁富山车站到宇奈月温泉车站约1小时。
乘坐jr中央本线特急从新宿（东京）车站到冈谷车站约2小时20分钟。
乘坐jr饭田线从冈谷车站到伊那八幡约2小时50分钟。
乘坐jr东海道新干线从新大阪到丰桥车站约1小时50分钟。
乘坐jr饭田线从丰桥车站到天龙峡车站约2小时40分钟，到伊那八幡车站约3小时。
