首先要集中精力，重视眼前，重视当下，把手上每件事情处理好，才能把握好现在，拥有充实愉快的生活。
其次要学会排除干扰，稳定情绪。每个人的心理承受都是有限的，如果过多干扰，心绪烦乱，情绪不稳，我们就容易注意力分散开来，就不会做到全神贯注。要真正做到细心，必然处理好自身的困惑，保持平静的心北大心航线认为做一个细心的人，关键还在于自己责任感，切实用心。任何事情，都是事在人为。同样一件事，敢负责任，良苦用心，可能就会做好，如果毫不在乎，不当回事，就会失败。只要负起责任，就会产生一种神圣的责任感，就会激发我们的智慧。因此从另外的角度考虑，细心也是依赖于责任心
