2011巨人夏令营冲刺终点线营队特色介绍-夏令营资讯-文章中心

来源：开心夏令营发布时间:2011-7-25 13:44:03

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巨人夏令营冲刺终点线路线特色：

日期	上午 8：30—11：30	下午 14：30—17：00	晚上
day1	入营报道开营仪式	篮球精英训练	拓展训练突破自己
day 2	自习写作业体能基础训练运动游戏力量柔韧及协调性训练仰卧起坐、实心球的方法学习	功夫防身训练	体育知识大讲堂
day 3	自习写作业合理步伐跑步姿势频率训练立定跳远弹跳训练，50、100、200、400米适应性练习	游泳健将训练	经典体育电赏析影
day 4	自习写作业 600、800米的耐力性练习实心球练习、篮球的跑跳运球学习	乒乓小将训练	休息自习写作业
day 5	自习写作业 800 1000米的耐力练习、实心球的方法纠正、仰卧起坐的多组练习、篮球的绕杆跑练习	游泳健将训练	训练总结结营仪式
day 6	自习写作业模拟体育考试训练成绩比拼	集体返回集合地	回到温馨家中