来源：开心夏令营发布时间:2014-5-29 16:48:18
健美操通过循序渐进的肢体训练，提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性
奥林修斯夏令营在2014年暑假期间将举办健美操营，让同学们享受健美操带来的乐趣，同时能够让身体更加强健，身材更加完美。
健美操营是以健美操训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。健美操通过循序渐进的肢体训练，提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习 。分阶段小班教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。
这个暑假，奥林修斯等着你的加入！
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