没有听， 就没有说， 语言的交流也就无从谈起。 任何一种语言的习得都必须从听开始， 所以，有效的听力训练是学好英语的基础。 听力技能是多种语言能力的综合产物,它涉及到语音、 语调、 语法、 句型乃至文化与社会背景等多方面的知识。 笔者认为要提高听力水平， 可以从以下几方面着手。

一、 增加词汇量众所周知， 词汇量在英语学习中的重要作用是不言而喻的。 万丈高楼需要一砖一瓦构建而成， 语言表达也需要以最基本的词汇为基础， 因为所有的语言都是由单个的词所组成的。 如果不掌握一定的词汇量， 听力就无从说起。 那么，英语学习就成了 “无本之木” 、 “无米之炊”和 “无源之水”。然而， 单纯的机械性的词汇记忆枯燥无味， 而且效率不高。 学生应该学会根据自己的实际情况， 以奥苏伯尔的有意义识记为理论基础， 借助已有知识的迁移作用， 对英语词汇进行有意义的识记。 这样不仅可以更有效率地掌握单词，又可以指导应用。

 二、 突破语音障碍要掌握听力基本技能， 首先应突破语音知识关。 英语口语中有连续、 重读、 弱读、 吞音、 同化、 异化等语音现象； 有句型短， 省略多， 插入语多等语法现象； 有感叹词多， 象声词多， 习语多等词汇现象。 由于上述特点， 再加上读者的发音清晰度和口语不同以及课堂听音脱离语境等原因， 学生在听音时， 常感到说者发音不象书面或字典标识的那样清晰。这使得学生对切分连续性语流并确定其语义感到困难。 因此， 语音知识的系统学习可以大大地促进学生听力的提高。学生要掌握语音知识， 应该注意以下几方面。

（一） 注意词与词之间的连音规则在一个句子中相邻的两个词如果前一个词是以辅音结尾， 而后一个词是以元音开头， 那么就要将辅音与元音拼起来连读。 如： it ～is～ an～ old book. put~it~on.

（二） 掌握音的不完全爆破英语中的爆破音指的是发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音， 包括： /p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/。 但在某些情况下， 发爆破音时， 气流不必冲破阻碍， 而只是发音器官在口腔中形成阻碍， 并稍做停顿， 也就是说，做好要发出这个爆破音的准备， 但不要发出音来， 这样的发音过程叫做 “不完全爆破”。 如： he has a ba(d) col(d)， you shoul(d) ta(k)e care of him. please le （t） tha （t） girl in.

（三） 掌握不同语音环境下音的变化英语的语音虽然由一定数量的音素构成， 但在实际谈话时， 许多音素在不同语音环境中会产生各种变化。 如音的同化， 即两音相邻， 相互影响， 有时变为相同或相似的音，有时读成一个新音。 如： i’ m glad to meet you. [aim 'gl d t 'mi:t ju]见到你我很高兴。 meet you [mi:t ju] 在快速连贯的讲话中可以读成 ['mi:tju]。

（四） 掌握不同情境下重音及语调的变化英语是一种语调语言， 它的重音和语调对交际意义的表达起到重要的作用。 如： 1.a grand 'father(一位伟大的父亲) ； 'grandfather(祖父或外祖父) 2.a green 'house(一座绿色的房屋)； a 'greenhouse(温室) 3.she lent him her car. ( )(用以陈述事实) she lent him her car？ （╦） （表示惊奇、 怀疑， 含有“did she really lend her car to him?” 之意）另外， 还应掌握英音与美音的差别。 在一定意义上说，美语是在英语基础上分离出来的一个支系， 或者如某些语言学家们所说的， 美语是一种一直在美洲土地上的英语（transplanted language）。 虽然英语和美语两种语言的主体部分是相同的， 但美语在其发展过程中受其独特的历史、 文化、民族、 地域等各种因素的影响， 形成了自己的特点， 与英语有显著不同。 马克?吐温就曾说过：english and american are separate languages, ... when i speak my native tongue in its utmost purity an englishman can’ t understand me at all” the stolen white elephant, 1882）。 英语和美语的主要差异表现在词汇、 读音、 拼写及说话的气质等方面。突破语音知识关的办法是： 认真听， 注意模仿， 用心记忆， 并对照标准发音进行纠正， 坚持反复训练和检测。 三、 加强文化背景知识的积累我们在听某些没有生词或很少生词的材料时， 有时即使理解了其中某部分语段的表面含义， 由于缺乏文化背景方面的知识， 也很难理解其隐含意义， 对整个语篇的理解感到没有把握。

 下面以greek一词为例如： it is a greek gift to you.译为 “这是给你的害人礼物”这一句出自希腊神话。 相传三千年前特洛伊王子 paris 拐走希腊的斯巴达王 menelaus 的爱妻 helen ,于是两国恶战十年， 不分胜负。 后来希腊人想出一 “木马计”。 木马内藏勇士20人。 特洛伊国王上当， 将木马作为战利品拉入城中， 深夜勇士出动， 里应外合， 攻克特洛伊城， 夺回 helen。 从此 greek gift中的 greek 失去本意， 成为 “图谋害人” 之意。又如： it’ s all greek to me. 译为 “这对我来说一窍不通”此句出自莎士比亚的剧本 “凯撒大帝” (julius caesar)。 该剧中曾有这样一句话：for mine own part, it was greek to me.”由于语出英国大文豪莎翁之口， 而希腊语又是最难学懂的一个语种， 故这里的greek 就失去其原意， 而具有 “一窍不通”之义了。由此可见， 对文化背景的学习也是加强听力的一个必要手段。 四、 选择合适的听力材料， 精听泛听齐头并进听力训练要注意遵循科学的训练方法， 适当选材十分重要。 根据克拉森的i+1输入假说理论， 在听力学习过程中，在学生已有水平“i” 的基础上， 应该练习一些略高于该水平且与课本密切相关的材料， 使其顺利进入“i+1” 阶段。 如果选材过难， 会造成畏难心理； 而选材过于简单则会原地踏步，进步不大。 所选的材料要体现由浅入深、 循序渐进的规律， 即由词的训练到句的训练， 再到文章的训练。 更高的层次， 还可以收听电视的新闻、 广播等。精听， 是指 “精确听力练习”， 要求在听力练习中捕捉到每一个词、 每一个短语， 不能有任何疏漏和不理解之处； 而泛听则要求在听力练习中以掌握文章的整体意思为目的，只要不影响对文章整体的理解， 一个词、 一个短语甚至是一个句子听不懂也没关系。精听与泛听结合， 要以精听为基础。 精听训练重在掌握扎实的基本功， 通过精听练习不仅能够提高听力水平， 还能够极大地促进词汇和语法的学习， 可以说是一举两得。 泛听训练是提高学习者对英语总体把握的能力， 更符合听力考试中的中高级考试的要求， 而且可以有效地培养英语语感。因此从严格意义上说， 泛听能力是建立在精听基础之上的。在实施精听练习过程中， 可以采取听写法进行训练。首先， 选择一段听力材料， 先从头到尾总体听一遍， 力求有一个整体概念。 然后， 再开始一边听一边写， 争取做到把每个单词都写下来， 一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止。 最后， 在对照答案修改完自己的练习后， 再从头到尾听一遍， 要注意认真琢磨自己听不懂的地方或有错误的地方。泛听练习的要求和选材就没有必要像精听那么严格了，如： 听力考试题、 每天的英语新闻、 电影和各种英语磁带都可以作为泛听材料。 在进行练习的过程中只要求大家能够尽量集中注意力， 尽量来理解意思就可以了。 从总体情况来看， 精听和泛听练习是相辅相成的， 将这两种听力练习方法结合进行最有效， 要注意把握 “精听为主， 泛听为辅” 的原则。 五、 突破语义障碍， 增强悟义能力悟义是指在倾听语言的过程中人们根据所占有的语言知识、 文化背景知识以及母语知识， 充分利用想象、 推测、猜测、 预测、 记忆、 综合、 归纳、 分析及概括能力， 积极思维， 进而理解通篇语言内在含义的过程。 由此可以得出结论， 悟义能力是一种听的综合能力， 这种能力决定着听力的水平。 悟义能力的核心是预测能力——根据上下文想象、 猜测、 推断文字及其内在含义的基本能力。 例如， 听到文章的题目可以判定文章的体裁； 听到开头几句话可以得知文章的背景和叙述范围； 从第一段的叙述中可以推断其后面情节发展的大致脉络。 这种能力的培养应该在实践中不断地进行。总之， 英语听力的提高是一个综合过程， 并非一朝一夕的事， 只有坚持多听， 常听， 反复听， 坚持长期艰苦的训练，并结合一些策略和技巧， 才能逐步提高听力理解能力。