来源:开心夏令营发布时间:2014-12-9 15:13:09
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。军事夏令营下面讲解正步过程中一些重要的要领,希望对参加夏令营的你有帮助!
踢正步的时候军事夏令营提出左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面大约在25厘米左右),适当用力使整个脚掌着地,同时身体重心要向前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;
手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下到高于最下方衣扣10厘米(着夏季作训服时,约第三衣扣高;着冬季作训服时,约第四衣扣高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体10厘米左右;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度要求在每分钟110-116步 >>更多内容
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