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怎样与队友配合抢篮板球

来源:开心夏令营发布时间:2014-6-24 16:23:42

在篮球这项运动中,篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方,篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键,攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下,仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术,是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的。

    在篮球这项运动中,篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方,篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键,攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下,仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术,是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的。

    只有运用战术配合的方式,依靠集体的力量和智慧,形成一个有机联系的整体,才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时,要根据比赛的情况,双方的实力及本队队员的特点,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接,体育夏令营提出抢篮板球时以下几种配合。

    1、内挡外抢的配合

    通过内线队员的挡位,以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力,为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。

    2、 外挡内抢的配合

    外线队员挡住对方外线队员的冲抢,为本队内线队员创造抢篮板球的机会,特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时,这种配合在比赛中尤为重要。

    3、内打外抢的配合

    当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时,内线队员在争夺篮板球时,有目的地将球点拨给同伴,外线队员应及时快速去抢球。

    4 、左挡右抢,右挡左抢的配合

    根据篮板球的方向,挡住对方左边队员,为本队右边队员创造得球机会。同样,挡住对方右边队员,为本队左边队员创造得球机会。

    抢篮板球配合挡人的策略有三:

    第一,用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员,以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势;

    第二,用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员;

    第三,控制对方处于有利位置的队员,使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。


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