来源：开心夏令营发布时间:2012-6-26 14:41:26
青海白蘑菇有的像张开的伞形，但更多的是像农村铁匠锻打的大铁钉，因而被当地群众称呼为“钉子磨菇”。
青海白磨菇青海草原上的蘑菇，与南方的蘑菇不一样。它没有红的、黄的或灰的颜色，而全是纯白色的。青海白蘑菇有的像张开的伞形，但更多的是像农村铁匠锻打的大铁钉，因而被当地群众称呼为“钉子磨菇”。
青海省祁连山中的皇城草原和俄博草原，出产的白蘑菇最多，也最有名气。传说门源县皇城草原上出产的白蘑菇，在清代是给皇帝进贡的贡品。这种蘑菇大小个头比较一致，色泽乳白，肉质饱满，味鲜美甜嫩，滑软细腻可口，实在是一种不可多得的山珍。
食疗作用：
1、提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、镇痛，镇静
巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质act－2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、止咳化痰
蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4、抗癌
日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
5、通便排毒
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。
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