儿童减肥饮食调理很重要

儿童的健康饮食很重要，合理的饮食不但能影响儿童的生长发育，还能促进骨骼的生长发育，使身体健康不易生病，家长不能盲目的去给孩子吃一些不健康没有营养的食物，这样容易造成肥胖。
　　儿童肥胖夏令营根据儿童成长需要制定科学的减肥方法，由于儿童处在身体发育阶段，任何过激的不科学治疗方法，对儿童的健康成长发育都会造成不良影响。
　　加之小儿不象成人那样能较好地配合医生治疗，给减肥治疗方案的实施带来一定的困难。因此，家长的密切配合就显得尤为重要。就饮食疗法来说，必须有家长共同参与，并要求家长掌握一些有关健康饮食方面的知识，如不让孩子偏食、过食，不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。
　　对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。对小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。
　　但总的原则应限制能量摄入，同时要保证生长发育需要，使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。
　　极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑，有时也会引起对治疗的抵触。总之，只要合理调整肥胖儿童的饮食，就能取得又减肥又不影响儿童生长发育的良好效果。
　　所以说合理膳食很重要，导致肥胖的原因就是饮食不规律，不好好吃饭，总是吃零食。所以家长们应该注视给孩子们的合理健康的营养配餐。