今天的训练较前几日而言是最轻松的，上午做有氧运动，下午去游泳，原本因为昨天的训练，全身都很痛，但因为上午运动量不是很大。所以下午除了肩膀，全身都很痛，但因为上午的运动量不是很大，所以下午除了肩膀，大腿不舒服外其他地方都差不多不痛了。
扫微信二维码，实时关注最新冬夏令营动态
开心冬夏令营微信公众号
开心夏令营小程序二维码
开心夏令营顾问扫码咨询阅读上一篇：在减肥训练营有种幸福感
阅读下一篇：在减肥训练营的第二天
青少年军事
巨人学校
世纪明德
北京酷学酷玩
上海121
常见问题
最受欢迎的线路TOP10
