不知不觉中,已经是训练的第二天,对于第一天来说,今天的训练量的确加强了许多。教练带领我们做了哑铃操,有氧运动还做了小游戏。在这几项中我最喜欢除了跑步机之外的有氧运动,运动起来的时候虽然肌肉有些酸痛,但我心中只有两个字-痛快。没错,痛快的是大汗淋漓后的畅快感,痛快的是游戏中不过的竞技与快乐,痛快的是站在体重秤上感受劳动成果的欣慰。我们都痛并快乐着。
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