篮球夏令营有什么运球技巧吗？

随着社会的发展，现在孩子的乐趣已经很少了，应该有不少的孩子是喜欢篮球这项运动的吧，但是因为自己没有受到过系统化的训练，所以孩子都是随便打打或者是很难上手。篮球运动是一项有技巧的运动，学会这些技巧会有意想不到的收获哦，下面一起来看看篮球夏令营的运球技巧吧！

快速运球：在你要带球快速向前场时，当然要快速运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

控制性运球：运球时当感到既难以传球，又不可能快速向前运球，或你在观察场上形势准备传球或投篮时，应采用控制性运球。进行控制性运球时，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球那只手臂应弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

变速运球：运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

以上就是篮球夏令营的运球技巧了，篮球运动是一项大众化的运动，是很多青少年最喜欢的运动之一，因为它给孩子们带来的不仅仅是快乐那么简单，还可以让孩子学习到很多知识和技能。别犹豫了，快来报名参加吧！

关注开心冬夏令营微信公众号（kaixinxly），可以看到更多的夏令营相关资讯，也可以为孩子选择心仪的夏令营课程，让你的孩子度过一个有意义的假期！

相关推荐：

女生参加篮球夏令营能够收获什么？

篮球夏令营教你怎么防守！