参加篮球夏令营需要做什么准备？

参加篮球夏令营，孩子将在激烈的篮球运动中锻炼自己的身体机能，在夏令营里健康成长，提高孩子的反应能力，让孩子学会坚持不懈，为孩子养成坚韧不拔的意志力，提高孩子的抗挫折能力，让孩子的心理素质更加强大，提高孩子的创新能力。下面让我们来看一看孩子参加篮球夏令营需要做的准备有什么吧！

入营之前，请家长协助我们做好孩子的入营纪律教育，叮嘱孩子要遵守训练营各项纪律。

务必携带本人和营员的身份证或户口本，营员身体或心理健康有特殊情况的，请家长提前书面告知，以防止没必要的麻烦出现。

请家长遵守营期与孩子联络的制度，准时参加开营、结营。提前到的家长，如需入住宾馆请

做好事前准备活动打篮球前一定要做好准备活动，至少也要10分钟左右，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。另外正式的比赛中最好带上护腿板等护具。

及时补充水分打篮球是最消耗体力的运动了，所以最好及时补充体内水分，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料，微凉的矿泉水永远是最好的。

以上就是孩子参加篮球夏令营需要做的准备，孩子将在篮球运动中提高自己的篮球球性，提高孩子对于篮球的把控能力，让孩子的篮球技术水平得到提高，孩子的柔韧性与平衡性将会在训练中得到提高，孩子的心肺功能也将变得更强，在比赛中保证孩子的发挥。

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