(1)培养良好传接球意识
传球和接球是一个辩证关系,是由两个人共同完成的组合技术动作。传球者传出球后转入接球的行列,马上要执行接球任务,跟着接到传之后,便转为传的继续。传球是调动对方,接球可组织配合,它是战术的命脉,所以说传球和接球是一种配合意识,持球队员首先应正确决定需要传球还是投篮或突破。如果决定传球,那就要确定传给谁什么时候传和用什么方法传。 显然“决定”只能在一瞬间作出的,如果持球队员在控制球后考虑传球地方,那他就未必能把球传好了,当他犹豫不决时,传球的机会很可能就消失了。2016篮球夏令营>>>
传球的意识只有在运动员场上经常注意观察他人——对手和同伴的情况下才能收到效果。首先他应清楚自己的持球在什么位置并迅速观察场上情况,了解对方队员和同伴在什么位置上,在做什么,至少在他传出球时,他应预见到和想到自己将采取什么方法传球,还应根据对方队员和同伴的行动改变自己的计划。 传球是一个相互联系的过程,传球成功与否是依靠两个人的配合。 接球人的任务是使自己处于不受对方威胁的情况下把球接着。而传球人的任务在于看清楚场上队员的活动,并且把球传给处于有利位置的人。作为考虑结合下肢挤、卡来切断防守队员的去路,达到接到球的目的。
(2)合理选择的球飞行路线
怎样才能正确地运用技术,要对球飞行路线的用途加以分析。比赛中由于攻守队员站的位置、距离、移动速度和意图不同,选择传球路线和球速也有所不同。总之要随机应变,准确地掌握传球时机,合理地运用球的飞行路线才能顺利接到球。 直线:一般用于中、近距离传球,并在两个队员(传与接)之间没有防守的情况下,或已摆脱防守的情况下使用。 曲线:一般用于反弹传球、长传快攻,或高吊球给内线队员。前者是在无防守或防守在进攻者身体后运用,后者防守大多在进攻队员体前防守时使用。
(3)不同传球距离和传球技术的应用特点
近距离:主要是充他利用腕指用力,把球队迅速传出。 运动特点:动作幅度小,防守队员不易及时采取对策,球速快,隐蔽性强。 中距离:除要充运用腕指明力量外,还要借助上臂的力量。 运动特点:运动幅度中等,由于借用上臂力量,可提高球速和距离。 远距离:上肢借助于全身协调用力,使球传到较远的位置上。动作特点:最重要是腿的运用,每次传球都应借助后脚蹬地所获得的反作用力,传球时脚尖指向传球方向,用后脚作蹬地脚,这样可增加传球的力量。
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