女生打篮球有哪些好处，你都知道吗？

摘要： 女生打篮球的好处？暑期篮球夏令营活动表示，女生身体比较弱，更需要通过锻炼来加强。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物，皮肤会变得更好。