击球要诀、力贯准点
击球点:挥拍精确的击球点在於拍子前端的拍面,那是力臂最长,施力最轻盈的击球位置,如果挥长球或杀球有精确击到该点,则会发出很响的声响,若不能精确击到该点则白费力气,只达事倍功 半之效,因而勤於操练便能把握精确挥拍时刻及击球点。
落球点:奥林修斯羽毛球夏令营提示击球时有必要把握力道,等能控制球後,找人锻炼自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,由于打四个角落能让对手跑最远的间隔。训练方法即是由後方二角打长球至对面後方二角, 放短球至前方二角,由前方二角挑对面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
凝思凝视、眼观足动
此处是练功关键所在,在於能否变成能手的窍门。在接对方来球时一定要 量能在准备方位,凝思凝视对手击球刹那间球头欲飞的地方,莫比及球飞出才跑,这会失掉先机,这可由对手挥拍力道与拍面 视点来判别,牢记留意球头,莫管手腕动作以免被虚招所骗。
见招拆招、 趁虚而入
打羽球好比与人过招,除了要见招拆招外,还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛击,若对方回防中场快或对手击球节奏快,则利用眼角馀光或 脑海残留影像,去注意对方位置,尽量打出使对手跑最远的距离,多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。
赛前分析、知己知彼
赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对 手失误, 守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形,则多吊那个点,假使对手攻守俱佳,则多观察对手球风及击球习惯,而能事先判断对手欲击方向掌握先机。双打方面也是如此, 由对方二名打者找出攻防最弱者予以痛击。