暑假来临，许多家长都在为孩子寻找既健康又有趣的活动。奥林修斯体育夏令营以其独特的方式，帮助孩子们在快乐中实现减肥目标。夏令营通过丰富多样的运动项目，如足球、篮球、游泳等，让孩子们在享受运动乐趣的同时，培养健康的生活习惯和积极的心态。在奥林修斯夏令营的专业教练的悉心指导下，孩子们不仅能够有效减重，还能增强体质、提升自信心。

1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥；

2、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排；

3、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习；B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈；C：不定时的郊游活动；

4、重点的科学减肥瘦身训练之外，网球，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣；

5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

奥林修斯夏令营不仅为孩子们提供了一个快乐减肥的机会，通过参与各种有趣的运动项目，他们不仅享受到了运动的乐趣，还培养了健康的生活习惯和积极的心态。

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