羽毛球在比赛的时候，我们能够看到很多运动员不仅仅有比较好的技术，而且身体素质也是比较好的。比如当我们看到这个人能够迅速的对紧急的情况作出反应的时候，我们就知道这个人的听觉和视觉是经过一些训练的。还有如果一个人在往前，但是有一个球即将落在后场，那么就需要运动员迅速的作出反应并且回去补救。这个不仅仅考察一个运动员的反应，还要考察这个运动员的速度。也就是一个羽毛球的运动员，不仅仅要有比较好的技术的掌握，还要有一个比较好的速度，这样就可以更好的更快的去回应各种球了。那么有没有必要训练速度呢？羽毛球又不是一个考验速度的比赛。奥林修斯夏令营的老师告诉大家，如果你这样想就错了。我们看着在比赛的时候就那么几步大的空间。其实有时候针对紧急的情况是要一定的速度的。所以速度的练习对于一个羽毛球的运动员来说是一个比较常见的训练。那么有哪些比较常见的训练可以训练一下速度呢？我们接下来就说一说。