羽毛球握拍技巧和发力要领-新闻中心-上海奥林修斯体育夏令营-开心夏令营

来源:本站原创点击率: 发布: 2014-4-18

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　　下面上海奥林修斯夏令营为大家介绍一下握拍技巧：

　　在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。

　　不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。

　　发力要领 :

　　（1）反抽后场：用前臂，腕部爆发力

　　（2）挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力

　　（3）正手区接杀球：食指控制方向，落点

　　（4）反手区接杀球：拇指控制方向，落点

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