上海奥林修斯夏令营讲述打羽毛球的好处。

      上海奥林修斯夏令营认为，羽毛球运动有很多好处。在暑假，来上海奥林修斯夏令营加强锻炼的体魄吧。下面我们来了解一下羽毛球运动的好处。
      首先，羽毛球运动可以完善眼球功能。上海奥林修斯夏令营认为，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对成长中孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
      其次，打羽毛球还可以放松颈椎脊椎。打羽毛球时，回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
     另外，上海奥林修斯夏令营认为打羽毛球可以加快头脑反应。除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。
最后，在多年的上海奥林修斯夏令营的教学经验中，学员们发现羽毛球可以促进身高增长。打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
     总之，上海奥林修斯夏令营针对孩子的特点进行专业个性化教学，因材施教。还有其他活动来提高孩子学习的乐趣，让孩子真正过一个快乐有收获的暑假。 【纠错】