07-11奥林修斯健美操夏令营的线路特点

通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习除专业的…

07-11上海奥林修斯轮滑夏令营的主旨

轮滑夏令营旨在通过健康、时尚、阳光、动感的轮滑运动，吸引青少年走到阳光下、走进大自然，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，提高青少年体质健康水平。 培养青的运动兴趣、激发运动潜能，启发和培养…

07-11奥林修斯乒乓球夏令营简单叙述

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营招生对象： 8-18岁青少年招生人数：20人（至开营日前，名额有限，报满为止）基本流程：咨询----报名----夏令营通知----开营----夏令营活动----结营报名费用：4500元/人（包括住宿、…

07-11奥林修斯足球夏令营的线路特色介绍

树立青少年的团队合作精神，提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，并提高青少年身体素质，掌握足球技能，丰富青少年的假期生活。分班教…

07-11减肥夏令营七天活动安排

夏令营七天的各时间段的活动安排如下：第一、二天的活动安排6:30-7:00   早餐7:00-7:30   准备训练7:30-9:00   有氧运动 改善体形训练9:45-11:30  课业学习&假期作业&中文学习&课外知识 11:45-14:00 午餐…

07-09篮球场上控球后卫的作用

控球后卫（point guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半…

07-05奥林修斯减肥夏令营的介绍

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 8800元出发地： 上海出行天数： 28天招生对象： 8-18岁对自身体重不满意，希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。

07-05反手击球的技巧

1.准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握…

07-05奥林修斯的网球基本的礼仪

网球场是竞技场，总会有激烈的争斗与拼杀在此上演，但同时人们却也可以从中感受到另外一种安详与和谐，它们源于球员与观众所具备的良好的行为素养，源于所有参与者发自心底的友善态度。  “尊重网球场上的一切人与物…

07-05选择网球培训班应注意六大事项

 然而由于目前业余网球运动缺乏相应的行业指导和管理业余网球市场尚处在一种无序的状态无章可循很不规范.特别是在业余网球爱好者不断扩充的今天这种问题尤为突出.例如社会上的各种网球培训班的问题有许多爱好者参加了…

07-03奥林修斯夏令营的特色阵营

★网球夏令营 　　教练为省队退役网球运动员及专业体育院校网球专业人员，持有itf网球教练证书和ptr教练员资质，特聘请原青少年国家队网球教练指导教学。将理论与实践相结合，制定适合不同年龄、不同学习动机的教学计…

07-02奥林修斯足球营报名要求

 主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 6980元出发地： 上海出行天数： 21天招生对象： 7-18岁青少年。 

07-02篮球夏令营的报名要求

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 6980元出发地： 上海出行天数： 21天招生对象： 8-18岁青少年 

07-02乒乓球夏令营报班名称表

07-02乒乓球夏令营报名要求

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 4500元出发地： 上海出行天数： 14天招生对象： 8-18岁青少年 

07-02游泳夏令营的班级招生表

07-02快乐瘦身夏令营的报名要求

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 8800元出发地： 上海出行天数： 28天招生对象： 8-18岁对自身体重不满意，希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。 

07-02网球夏令营招生介绍

主办学校： 上海奥林修斯运动夏令营活动费用： 6980元出发地： 上海出行天数： 21天招生对象： 8-18岁青少年 

07-02羽毛球夏令营的班级安排

07-01网球的正手网前截击如何练习

网前截击关键在于击球点应在击球者身体前方，球拍向前做稍微切削的迎推击球动作。练习正手网前截击时，握拍手腕尽量向后扣，使球拍与小手臂呈直角，拍面微开。大臂有意紧贴身体，使小臂与身体正面呈垂直（此为练习辅…