03-08最新健美操夏令营精彩活动

       每一年，上海奥林修斯夏令营都会有新的运动形式，展示全方位的运动精神，女孩子们最喜欢的莫过于瑜伽和健美操了，参加上海奥林修斯夏令营让我回忆起大学期间学习健美操的场景。       奥林修斯夏令营结合以时…

03-07给奥林修斯夏令营轮滑学员的小提示

      上海奥林修斯夏令营举办的轮滑夏令营吸引力很多学员的参与，下面奥林修斯运动夏令营就来介绍一下在轮滑项目中大家需要注意的问题！      首先，上海奥林修斯夏令营先教大家怎样选择轮滑设备！轮滑鞋有优劣之分…

03-06臭氧消毒的游泳馆

       上海奥林修斯夏令营将呈现给学员们最舒适的最干净的游泳馆，好比小型水立方的游泳馆，一定会成为上海奥林修斯夏令营运动场上的亮点！ 夏令营报名地址：北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室（双安商场东…

03-06奥林修斯夏令营基地风采

       从空中俯瞰上海奥林修斯夏令营，是多么广阔壮观的景象啊。代表了上海运动的一种强大的精神！      刚刚到达上海奥林修斯夏令营的学生，被奥林修斯运动夏令营的风采吸引住了！

03-06奥林修斯夏令营的外国小孩

      众所周知，上海奥林修斯夏令营不仅招收国内学生，还欢迎群球的学员们加入体育锻炼！在上海奥林修斯夏令营，学员们在一起交流，一起进步！     奥林修斯运动夏令营特别为来自国外的营员，特别是中文读写能力较弱…

03-04减肥夏令营的课程内容包括什么？

      上海奥林修斯夏令营开展的减肥夏令营活动，主要是包括运动和旅游两项。       对于儿童的训练，奥林修斯夏令营会根据孩子们的实际状况妥善处理，开始的时候每天保障4个小时的运动量，伴随着学员们逐渐适应，会…

03-02如何在被动情况下挑起球？

        上海奥林修斯夏令营认为，在羽毛球比赛时，处于被动选手的时候，要学会使用一些小技巧！        在羽毛球项目中，所谓被动挑球，通常是指击球者处在比较低或来球比较贴网时运用挑球方法。在这种情况下挑球时…

03-02羽毛球技术之反手上网

       很多学员们在上海奥林修斯夏令营学习羽毛球的过程中，会遇到反手上网的问题！       在羽毛球技术中，无论正手上网还是反手上网，都要求最后一步到位击球时，应保持右脚在前，左脚在后的身体姿势。所以，奥林…

03-02优质的上海运动夏令营

       上海奥林修斯夏令营专注于夏令营活动的策划、设计、组织和管理，他们非常注重于夏令营活动的安全、品质和内涵。刘啸老师说：“我们希望每个孩子都能快乐地成长，而快乐不是娇宠，成长的经历中包含各种滋味，只…

02-28篮球防守的5大技巧

       奥林修斯篮球营在这里讲述篮球防守的5大技巧。在篮球比赛中，进攻视为了得到分数，而防守视为了挡住对方得分，阻止对方得分的概率。在上海奥林修斯夏令营多年的篮球经验看来，抢断和盖帽只是防守中的小技巧。…

02-25减肥夏令营包括什么课程？

       上海奥林修斯夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。第一，训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。第二，训练课程安排：…

02-25减肥夏令营的举办新形式

       上海奥林修斯夏令营举办的奥林修斯减肥营基地在松江大学城，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在松江大学城夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子…

02-232013年奥林修斯教练团队

       跟我们一起来看看上海奥林修斯夏令营强大的教练团队，在奥林修斯网球训练营，学员们接受经验丰富的教练指导，网球技术一定会有进步！ 更多上海奥林修斯运动夏令营消息[installdir_channeldir]冬令营报名地址：…

02-21如何正手挑起羽毛球？

       在上海奥林修斯羽毛球营，学员们学习如何正手挑起羽毛球！       前期动作与正手放网基本相同，但挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低，因而要适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂充…

02-21关于在大羽毛球时如何发力的思考

      下面上海奥林修斯羽毛球营讲述在羽毛球比赛过程中如何发力？       首先，对初学者来说，一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋，这是极其错误的做法。再加上转体、扭腰，就更累了。这样看来，打球的乐…

02-21李宗伟赛季双连冠，国羽女双摘得一金

       据上海奥林修斯羽毛球营营员介绍，昨天，在吉隆坡马来西亚羽毛球超级赛的决赛场上。中国女双羽毛球队员为中国队夺得了本次比赛唯一一枚金牌。奥运会亚军李宗伟获得两连冠！        另外，在上海奥林修斯运动夏…

07-29足球历史的发展过程

历史上似乎并未有明确记载足球运动的起源，但相信史前的人类已有用脚来踢东西的玩意。中国是四大文明古国之一，最早有类似足球运动的记载可追溯至距今二千多年前的汉朝，当时游戏的名称叫「蹴鞠」，其实就是踢球的意…

07-27网球常用的术语

        racket 网球拍 　　love 0分(出自法语) 　　grand slam 指连续赢得wimbledon\u.s.open\frenchopen\australianopen四大赛事 　　ground strock 球落地弹起后再击球 最基本的打法(抽球) 　　volley截击 smash …

07-27网球草地球场的介绍

草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻势网球”的天下，发球上网、随球…

07-26篮球规则的演变

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 　　2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守…