在篮球场上,进攻的目的是为了让投篮得分,而防守的目的则相反,即阻止对手得分。【详细】
投篮技术有很多种,就原地单手肩上投篮来讲,它是现代篮球比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。【详细】
在比赛中,影响投篮命中率的因素有很多,例如:体能状况、投篮技术、投篮时机、心理素质等,都在一定程度上会影响投篮命中率。【详细】
在篮球比赛中,篮球进攻综合防守战术要针对综合防守战术的特点,抓住攻守转换阶段对方的漏洞,采取“以静制动”“以动制动”“交换位置”等策略来进攻综合防守。...【详细】
打篮球的人经常会出现伤病,尤其是膝关节,是最容易受伤的一个部位,大家在打篮球的时候一定要多加注意,保护好自己的膝关节。寒假篮球夏令营训练过好多的学生,根据多年的经验,总结...【详细】
篮球训练是一项长期的教学过程,上海篮球夏令营指出如果一家篮球训练营想要培养出优秀出色的篮球学员,那么就需要坚持数年的时间。但是在这么长的时间中如何才能够保证教学内...【详细】
篮球应该是大多数男生的最爱吧,暑期就快要到了,有很多学生肯定早有安排要利用假期的时间参加篮球夏令营,学更多的有关篮球的技巧,下面介绍如何提高青少年篮球学员的无球以及有...【详细】
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。【详细】
在篮球比赛中,防守和进攻都需要用到一些假动作,利用假动作能够迷惑对手,得到进攻或者防守的有利机会。【详细】
篮球中防守很重要,只有做好防守,进攻才能更加的犀利和流畅,下面分享一下提高篮球防守能力的方法。【详细】
在篮球战术中,因为有掩护战术的存在,于是就诞生了破掩护战术。【详细】
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上形成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况之下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。...【详细】
年轻运动员因为不太擅长控制跑步节奏:结果他们总是使出全部力量,很快就变得筋疲力尽了。【详细】
打篮球很容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼还未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,很容易产生膝关节水肿。【详细】
上海篮球夏令营新颖的篮球训练和系统的理论课程相结合;积极鼓励、启发诱导的教学方法;动作讲解与实战练习相呼应【详细】
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