生存夏令营分享:根据科学测算,户外包的重量在体重的三分之一左右为最佳,也可以说这时人体负重的上限。 【详细】
生存夏令营认为避免高强度骑行,一切有赖于科学地安排、合理地分配骑行线路,才能达到既锻炼身体又能享受骑行带来的快乐的目的。【详细】
生存夏令营分享:参加户外旅行时,总是一味的往登山包里装填旅行中所需的户外用品,进而不考虑登山包整体的重量,这个可谓是登山包装包中的大忌,在我们对登山包进行打包的时候,切记登山包的重量不能太重,如果超过了身体的承受能...【详细】
寒风呼啸的夜晚,疲惫的你要在山间扎营,这时你最需要什么?没错,一顿热乎乎的晚餐,还有就是足够暖和睡袋。生存夏令营认为睡袋在野营中的主要功能是保暖,某些情况下也可用作卫生睡具。 ...【详细】
天气清冷、干燥少雨,北国冰封之时,广州开始有点冬天的味道。喜欢晨练和夜跑的朋友,对于昼夜温差相当敏感,跑步时一不小心吸入一口冷气,咳嗽不止,甚至可能影响自己的健身计划。生存夏令营认为,可以通过做好热身、控制跑步节奏...【详细】
户外运动难免遇到一些危险事情,比如说你会遇到一些流浪狗或者田园狗。一般情况下这些狗对旅行者没有太大好感,它们会大喊大叫。如果你经过它周围惊慌失措逃跑,可能带来的将是危险信号。 ...【详细】
生存夏令营认为很多人说起爱眼,首先想到的是少看电视,多吃养肝明目的食品。其实要减少用眼疲劳,多到户外活动舒展身心才是最佳选择,可以让养肝和护眼相得益彰。 ...【详细】
户外运动时,经常要爬山涉水,对驴友的体力消耗非常大,此时就要不时的摄取食物,来补充体力。那么我们在进行户外运动前,挑选食物该注意哪些事项呢?下面生存夏令营给大家说说。 ...【详细】
许多喜欢骑马的驴友,或许是受到武侠影视的影响。一袭飘逸的衣衫,骑着光洁英勇的快马,奔驰在峡谷小道。【详细】
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